3･19 メモ

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以前【人生案内】の先生が

１日１０分、意識して内面を洗う時間を作ること。その時間で、羨望(せんぼう)、嫉妬(しっと)、自己嫌悪など、
すべてを洗い流してきれいにする。
１日１回、他人に気付かれないように良いことをする。
人の話に途中で口をはさまず、じっくり聞く、
そして相手の気持ちを想像する。
この積み重ねで他者の心に気付ける人になります。
と言っていました。